Conferme e nuove scoperte in quarantena:
– “le cose importanti nella vita non sono cose” (come dice il mio amico Daniele Di Benedetti) ma è il bene delle persone che amo e che mi amano, che con un ❤️ al mattino, un messaggio o una videochiamata, sono quotidianamente vicino a me; per me e per loro ho scelto di rispettare l’isolamento.
– che da sola sto bene, che mi piace la persona che ho ri-scoperto di essere dentro di me, che non permetterò mai più a nessuno di condizionarmi; ma ho anche capito che sono pronta ad accogliere qualcuno nella mia vita con cui condividere, scoprire, evolvere e non per tenere calda l’altro lato del letto o riempire qualsivoglia vuoto.
– che lavorare da casa mi piace per tanti motivi…che poi casa è qualunque posto nel mondo in cui sto bene (Gianluca Gotto docet) e questo è una conferma a quello che da tempo ormai vedo come mio futuro (stay tuned e pregate per me).
– che con un sottofondo di musica al pianoforte (in modo particolare le onde di Einaudi) riesco a dare il meglio di me in quanto a concentrazione e creatività; probabilmente dà tranquillità alla mia bambina interiore che si libera così dai pensieri e balla libera su quelle dolci note.
– che la maggior parte delle cose materiali di cui ci circondiamo continuamente e maniacalmente, sono inutili, che le “usiamo” spesso solo per distrarci da noi stessi, perdendoci quanto di bello la nostra natura può regalarci.
– che quando impari a conoscerti, accettarti, perdonarti e amarti così come sei, non puoi avere paura di niente e che se qualcuno non si preoccupa di chiederti “come stai” non merita di far parte della tua vita…chi c’è c’è, chi non c’è ciao!!
_sandraT ❤️_
Categoria: Parti di me
porto solo il cuore
Passa attraverso il dolore.
Passa attraverso la mancanza.
Passa attraverso la malinconia.
Accettali come parte del percorso, ma non fermarti lì.
Sono fasi della vita che vanno accettate e attraversate cercando di aggrapparsi ai propri valori, per non farsi travolgere e andare a fondo.
Ho affrontato tante cose e affronterò anche questo periodo in cui sembra che nulla funzioni nel modo corretto…non ho stabilità lavorativa, non ho stabilità economica, non ho stabilità emotiva e sentimentale…sento che sto perdendo la stabilità familiare.
Ma ho la certezza che è una fase, è un passaggio che mi porterà ad una nuova stagione della mia vita…perché il mio cuore me lo dice a gran voce, “andrà tutto bene, andrà tutto per il verso giusto, tutto si risolverà”.
Ho letto che “la parola fine porta con se il germoglio della trasformazione e sta a noi decidere se piantarlo su un terreno fertile o lasciarlo inaridire sul cemento”.
In ogni caso non sarò mai più quella di prima, perché mi porto dietro un nuovo bagaglio di consapevolezze, di conoscenza di me stessa e di presenza…so cosa voglio per me e cosa non voglio più.
Oggi sono il frutto di tutto l’amore che ho provato, delle lacrime che ho versato, delle delusioni che ho vissuto, delle risate a crepapelle, delle albe e dei tramonti che mi hanno riempito occhi e cuore, dei sorrisi che ho donato.
Tutto questo perché ho deciso di non accontentarmi, di vivere una vita in continua evoluzione, con coraggio, surfando sulle onde di questa “vita meravigliosa che ti seduce e ti abbandona, che ti porta in mezzo al mare, ti fa piangere e ballare come un pazzo insieme a lei”.
Inizia il più bel viaggio che tu possa fare…quello dentro te stesso. Ti donerà scenari, scoperte ed emozioni inestimabili.
_sandraT ❤️ _
la solitudine una compagna di vita
Uno dei più grandi regali che ci si possa fare è dedicarsi del tempo, per stare soli, per pensare, lontano da tutto e tutti. Mi rendo conto che questo può suonare strano in una realtà in cui tutto è condivisione mediatica, ma mi domando se questo non sia un alibi per non guardarsi dentro troppo a fondo.
Quando ho scelto di cambiare strada nella mia vita, lasciando una situazione che non mi faceva stare bene, in cui non ero più me stessa, non ho mai preso in considerazione la “solitudine” come fattore limitante alla mia voglia di cambiamento.
Sento troppe persone dire che non riescono a stare da sole, che hanno paura a stare da sole, ma questo porta spesso a fare delle scelte dettate dall’insicurezza e non dal reale desiderio di condividere la vita con quella persona.
Con il tempo la solitudine è diventata per me una compagna di vita, grazie alla quale ho affrontato le miei insicurezze e sono andata oltre i miei limiti.
Diamo alla parola solitudine un’accezione negativa, come se lo stare soli a pensare, leggere, analizzare, programmare sia una condizione di tristezza; in realtà la solitudine nel senso di isolamento fisico dagli altri è una scelta, perché chi si sente solo, non voluto e non accettato lo è anche in mezzo a centinaia di persone…non è uno stato fisico, ma emotivo più profondo, di inadeguatezza e insicurezza.
Ma questa non è materia di mia competenza, io mi limito a trasmettere la mia esperienza nella speranza che possa essere di ispirazione per qualcuno.
“La vera medicina per tutti i mali consiste nel cambiare vita, cambiare noi stessi e con questa rivoluzione interiore dare il proprio contributo alla speranza in un mondo migliore.”
“Io questa vita me la sono inventata, mica cento anni fa, ieri l’altro. Ognuno lo può fare, ci vuole solo coraggio, determinazione, e un senso di sè che non sia quello piccino della carriera e dei soldi; che sia il senso che sei parte di questa cosa meravigliosa che è tutta quì attorno a noi. Vorrei che il mio messaggio fosse un inno alla diversità, alla possibilità di essere quello che vuoi. È fattibile, fattibile per tutti”. Tiziano Terzani
Il coraggio, il senso di se, il cambiamento, partono da una conoscenza di se stessi che, se non ci fermiamo ad ascoltarci profondamente, non raggiungeremo mai.
Nel mio cammino ho letto e studiato tanto, ho imparato a pormi le domande giuste per cercare di vedere tutte le sfaccettature dei miei comportamenti e di quelli degli altri, per guardare la vita con occhi diversi e imparare ad accettare quello che non posso cambiare e che ostacola il mio processo verso la migliore versione di me, che trova la felicità dentro se stessa e non nelle persone o nelle cose.
_sandraT ❤️ _
scegli di stare bene
Quando inizio un nuovo percorso nella mia vita, mi piace il fatto che non so dove mi porterà, quale cambiamento avverrà in me per mezzo di quella nuova esperienza.
Trovo che sia una cosa bellissima e che può dare nuovi stimoli ogni giorno…certo bisogna avere occhi curiosi, cuore e mente aperti, per captare tutti i segnali che l’Universo ci manda ed io qualche anno fa non immaginavo lontanamente quali cambiamenti, scoperte e nuove competenze sarebbero entrati nella mia vita.
E’ stato un vero e proprio cammino dentro e fuori di me, che mi ha portato ad essere oggi una persona completamente diversa, sicuramente migliore, più consapevole, più piena e felice.
Andando oltre quello che è stato il cambiamento fisico, mi sono aperta con curiosità e coraggio al mondo della formazione personale, passando attraverso lo studio del business e arrivando poi ad un vero e proprio viaggio dentro me stessa, le mie fragilità, le mie convinzioni limitanti, le mie paure e, attraverso l’accettazione e il perdono (degli altri e soprattutto di me stessa), sono arrivata alla mia “luce interiore”.
Tanta strada ancora devo fare, perchè il mio obiettivo di vivere svincolata dal tempo e di godermi la vita a modo mio, è ancora lontano da raggiungere…e tante cose ho ancora da scoprire su di me verso il mio obiettivo benessere, che non è più solo un punto di arrivo, ma un vero e proprio viaggio attraverso i sentimenti, le emozioni, le scelte, le conoscenze acquisite e da acquisire, le esperienze da fare e i luoghi da scoprire… la via del benessere, perchè in realtà quello che sto percorrendo è un cammino che non necessariamente porterà ad un punto di arrivo preciso, ma sarà sicuramente ricco ogni giorno di nuove scoperte,di salute, di sorrisi, di consapevolezze e di quindi di benessere.
Tutto è partito da una scelta… la scelta di stare bene.
_sandraT ❤️ _